来源:国际学校招生网2025-06-29 16:00:340
关于高中生寒假作息时间表如下:
高中生寒假作息时间表7:00起床7:20洗漱完毕7:20————8:00活动锻炼时间8:00————8:20吃早饭8:20————8:50背单词8:55————9:25背课文9:35————10:35数学10:35———11:35英语11:35———12:00课外书阅读12:00———14:00吃午饭及午休
14:00———15:00化学15:10———16:10物理16:20———17:20语文17:20———18:00自由活动时间18:00———19:00吃完饭及自由活动时间19:00———21:00六科任选复习巩固21:00—22:00电视,电脑,课外书。
高中阶段,学生的寒假时间比较短,要先规划一下确定每天的学习时间,建议每天大致保持跟在校学习时的作息规律。
学习时间最好固定在:上午8:00—11:30下午14:30—17:30晚上19:30—22:00早睡早起,保持好的学习状态,保证学习时间和学习效率。合理安排学习时间
每天按照在校期间的周课表,语、数、英每天都要安排时间,理、化、生、政、史、地六科则宜交替安排学习。如是针对薄弱的“瘸腿学科”或薄弱学科的薄弱章节强化复习,也应交叉进行,每天最少安排三个科目学习,否则一科学习时间过长会思维疲惫,影响效率。
分析错题查漏补缺对照各次考试试卷,尤其是期末试卷认真分析,看看哪些题失了分,仔细分析丢分原因,总结解题中出错的因素,明确是知识缺漏、还是属于解题时思维偏差或解题习惯不好,以便针对性改进。
如能找出解题的规律、方法与技巧,规范答题过程,以后可大大减少非知识性失误。各学科都会为假期布置作业,完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,或对应教材再复习才是根本。有自己解决不了的问题,千万不要钻“牛角尖”或置之不理,可以联系请教老师或同学,解答疑惑问题。
高中生寒假计划表时间安排如下:
1、7:21 起床。
2、7:40 洗漱完毕。
3、7:40—8:00 听一篇英语听力。
4、8:00 吃早饭。
5、8:20—9:05 做作业。
6、9:15—10:00 做作业。
7、10:10—10:55 复习第一科。
8、11:05—11:50 阅读 【包括语文课外必读篇目,优美散文,作文范文等】。
9、12:00 吃午饭。
10、12:30—13:30 午休 【午睡,实在睡不着的话休息会】。
11、13:40—14:25 做作业【第三节课】。
12、14:35—15:20 复习【第二科】。
13、半小时自由时间【阅读,体育活动,或娱乐】。
14、15:50—16:35 做题【做数学题,物理,化学题】(单周)【英语训练→完形填空,阅读理解等】(双周)。
15、16:45—吃晚饭 自由时间【看化妆品报纸,电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定),吃完饭后—21:30 进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并听录音,背单词或古诗古文等。
16、22:00 睡觉。
寒假学习计划安排原则:
计划不要脱离学习的实际,目标不能定得太高或太低。计划要突出重点,不要平均使用力量,订计划时,一定要集中时间,集中精力保证重点。同学们应该安排好常规学习时间和假期作业时间,学习和体育活动要交替安排。安排科目时,文科、理科的学习要错开,相近的学习内容不要集中在一起学习。
既不要睡懒觉,也不要开夜车。若有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,可以打电话请教一下老师或同学。检查计划是否按时完成也很重要。要总结得失,找出偏差,分析原因,以利改进。从而实现自我管理,自我控制,自我激励、自我调整。
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