国际学校学习压力大？其实这样做就可以解压

很多家长会问进入国际学校就读的学习压力大不大？其实，不管是在什么样的学校就读，要想从众多优秀的学生中间脱颖而出，取得不错的成绩，都会有压力。而我们可以做的是帮追学生缓解压力！

相比于普通高中，际高中课程基本上都是全英文授课，学习原汁原味的国外课程，对学生的英语口语、听力、词汇量要求较高，想要学透课程，对学生个人的综合能力要求也十分高。

虽然不用参加高考，但是也有国际高考、托福雅思等考试需要面对，申请大学可不是简单的事情，更何况是想要申请名校。因此学生们需要家长的帮助，做到以下三点，可以适当的缓解压力。

一、积极乐观的心态

首先，心态真的很重要。情绪真的会受环境影响，尤其家庭环境对于孩子的影响是极大的。对于即将参加国际课程考试的学生来说，很多时候家长的一句话，一个眼神，一个动作都有可能对他们造成很大的影响。因此家长在学生面前要保持积极向上的情绪。

如果一直抱怨、悲观表达自己的想法，虽然孩子看到了可能嘴上不会说什么，但是在内心已经受到了影响。家长们在跟孩子交流相处的时候先把自己情绪调节好。

二、有效沟通

孩子正处青春期，很多时候会有叛逆的行为。尤其在学业压力过大的时候，容易表现出脾气暴躁、不安、自卑等。这时候就需要家长关注一下自己的孩子，在适当的时机，用正确的方法跟孩子交流。家长不要一味地作为长辈教训小辈的态度，更应该以朋友的身份，去倾听孩子真实的想法。

三、舒适的环境

很多人会问国际学校怎么选，首先当然是环境好的学校，其次再考虑其他，环境对学生的学习有很大的影响。

为了孩子考好成绩，在孩子备考阶段家长会拒绝一些平时例行的活动，或者在家里表现出说话小声，督促孩子努力学习等。这些行为虽然是在关心孩子，但是这些却是在无形中增大孩子压力的行为。营造一个轻松舒适的环境很重要，在家里有放松的空间，缓解在学校学习一天的疲劳是孩子最需要的，适当的活动是可以参加的。

压力的来源有时就是父母，因此家长们在国际学校学生们备考阶段可以参考以上三点建议，帮助孩子缓解压力，取得好成绩吧！

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